Omoplata – Hogyan tegyük igazán működővé?
Omoplata – Hogyan tegyük igazán működővé? Az Omoplata egy nagyon erős és sokoldalú technika,...
Milyen előnyökkel jár a jiu-jitsu harcművészet tanulása?
Milyen előnyökkel jár a jiu-jitsu harcművészet tanulása? Bevezetés a jiu-jitsu gyakorlásának világába. A jiu-jitsu...
Tudtad, hogy a mozgástól boldogabb leszel?
Tudtad, hogy a mozgástól boldogabb leszel? Igaz, hogy az edzés néha kemény, kifáradunk, elpilledünk,...